参考资料：
http://blog.163.com/yangjun1988422@126/blog/static/47412917201074446054/ vs2010中臃肿的ipch和sdf文件
点击工具 ---- 选项 --- 文本编辑器 --- C/C++ ---- 高级 ，修改回退位置。
如图:
有两种方式解决上面的问题：
1、直接在 浏览/导航 ，菜单下，将“禁用数据库” 和 “禁用数据库更新” 置为true。
2、在 回退位置 ，菜单下，将“始终使用回退位置” 和 “回退位置已在使用时，不警告” 置为true。建议使用此方法。
原文链接: https://www.cnblogs.com/zhuxuekui/p/4006153.html
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